研究生入学教育系列活动（四）

心理健康教育讲座

    为提高研究生新生心理健康意识和抗压能力，帮助其更好地适应融入研究生生活，必发88官方唯一网站于9月14日14:30在3T42开展了以“研究生新生心理健康讲座”为主题的心理健康教育讲座，本次讲座由学院负责心理健康工作的和红燕老师担任主讲人，为研究生新生即将开始的研究生生活提供了心理健康指引。

    和老师从心理健康的概念、研究生心理现状、如何及时发现心理异常等方面进行了讲解并重点强调了心理健康教育的重要性。讲座围绕心理健康的认识、自我认识、人际关系、研究生常见心理问题识别等内容展开，以丰富的素材让在场同学们体验到心理规律的神奇力量，并认识到悦纳自我、有效沟通的重要性，赢得了在场同学的热烈掌声和积极反馈。和老师强调目前研究生的心理状况不容乐观，15级研究生要保持心理健康状态，当发现自己心理异常时应及时进行心理咨询及心理治疗，开阔心胸，以最好的姿态完成研究生阶段的学习。讲座还介绍了我校心理健康教育与咨询中心服务的相关资源及心理援助方式。

    通过举办此次心理健康教育讲座，将心理健康的内在状态外化为一种行为范式，对增强必发88官方唯一网站研究生心理健康的自我管理意识和自我促进能力，培养健康全面人才具有积极作用。

学工秘书和红燕老师做心理辅导讲话